Lợi ích sức khỏe mà cây lá dứa mang lại
Vì có mùi thơm đặc trưng nên cây lá dứa thường được dùng chế biến các món ăn ngọt hay tráng miệng trong ẩm thực như:
- Sữa chua thạch Lá Dứa
- Chè dừa non Lá Dứa
- Xôi Lá Dứa Thơm
Đặc biệt, Cây lá dứa cũng là một loại dược liệu mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, cụ thể:
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường, ổn định đường huyết: sử dụng lá Nếp thơm với liều lượng vừa đủ, rửa sạch, phơi nắng cho khô. Sau đó thái nhuyễn, nấu nước dùng uống như nước trà mỗi ngày để hỗ trợ điều trị và phòng chống tiểu đường.
- Hỗ trợ điều trị thấp khớp: sử dụng khoảng 3 lá đã được rửa sạch, thái nhuyễn, để ráo nước và một bát nhỏ dầu dừa. Dầu dừa đun nhỏ lửa đến khi nóng thì tắt lửa, cho lá Nếp thơm đã thái nhuyễn vào, khuấy đều. Đợi hỗn hợp nguội thì dùng thoa vào vùng khu vực sưng đau.
- Lá dứa giúp thanh nhiệt cơ thể: rửa sạch lá, thái nhỏ, chia thành 2 phần bằng nhau. Một phần cho vào máy xay để xay nhuyễn với một lượng nước vừa đủ, sau đó lọc lấy phần nước cốt. Phần lá còn lại cho vào nồi đun nhỏ lửa, đến khi sôi thì cho thêm đường phèn, khuấy tan. Tắt lửa, chờ đến khi nước ấm thì cho phần nước cốt lá vào, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi sôi thì tắt bếp. Chờ đến khi lá nguội hẳn thì dùng uống.
- Giải cảm: rửa sạch lá sau đó đun sôi và xông hơi kín.
- Hỗ trợ cải thiện cảm giác lo lắng, bồn chồn không yên: dùng 2 chiếc lá dứa sắc cùng với một ly nước, dùng uống.
- Hỗ trợ giảm gàu, mảng bám trên da đầu: sử dụng khoảng 7 Lá dứa, rửa sạch, giã nát, sau đó cho thêm một ít nước, khuấy đều, lọc lấy phần nước cốt. Thoa nước cốt lá lên da đầu, để yên trong 1 giờ sau đó thoa thêm một lần nữa, để yên chờ khô. Gội đầu với nước sạch, nên dùng mỗi ngày cho đến khi sạch gàu.
- Cây lá dứa còn là một thành phần có trong các sản phẩm mỹ phẩm: tinh dầu lá dứa giúp cấp ẩm, hương lá dứa được sử dụng làm hương liệu.